ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD PARA PERDER GRASA ¿SÍ O NO?
¿Qué entrenamiento es el mejor para perder grasa? Más de una vez me he encontrado con esta pregunta. Pero para poder responderla, antes deberemos entender cómo funciona nuestro cuerpo ante los diferentes esfuerzos y qué tipo de sustrato energético utiliza el organismo...
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¿CÓMO ES UN ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO?
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LA PREVENCIÓN DE LA SALUD EN PERSONAS MAYORES
La prevención de la salud en las personas mayores Autor: Paul Sastre García, Coordinador Técnico Deportivo en MOMO La Dehesa Actualmente vivimos en un continuo desarrollo tecnológico que ha posibilitado el crecimiento socioeconómico y un aumento en la calidad de vida....TODAS LAS NOTICIAS
