ESCUELA DE KAJUKENBO

Kajukenbo es un arte marcial de defensa personal que combina el Karate, el Judo, el Kenpo y el Boxeo chino (Kung fu). Fue desarrollado en los años cuarenta en Oahu (Hawái) como método de defensa personal ante ataques americanos. Si quieres ampliar información sobre la procedencia del Kajukenbo pincha aquí.

La Escuela Julio Quicios pertenece a la Asociación Inside Kaju Spirit (IKS), y cuenta con el respaldo internacional del Kajukenbo Self Defense Institute (KSDI). IKS es una Marca Registrada en el estado español en OEMP cat. 41 especializada en la enseñanza de la defensa personal y artes marciales, organización de eventos deportivos y demostraciones, instrucción infantil a través de las artes marciales así como instrucción femenina de la defensa personal.

LA ESCUELA DE KAJUKENBO TE APORTARÁ LOS SIGUIENTES BENEFICIOS

  1. Simultáneamente al aprendizaje de las fases antes mencionadas propias de la pelea, el alumno se inicia en lo que se denominan Katas.  Éstas son combinaciones imaginarias de movimientos de aplicación individual. Desarrollan extraordinariamente el físico del practicante mediante el empleo de posiciones de pierna bajas y la aplicación del concepto “espalda recta”.  A la vez  se desarrolla el trabajo de pies y manos considerándose una extraordinaria mejora de la columna vertebral a nivel funcional. Corrección de inicios posturales del trabajo cotidiano.
  2. Trabajo respiratorio para conseguir, mediante exhalaciones lentas y profundas llegar a la “Respiración abdominal” pausada. Así conseguimos un aprovechamiento optimo del oxígeno aportado. De esta manera evitamos la oxidación del cuerpo casi siempre debido a una deficiente respiración.
  3. La práctica individualizada de las Katas nos conduce al desarrollo de la “meditación dinámica”.
  4. También se produce el inicio del combate libre que se emplea para desarrollar la táctica y estrategia del material básico aprendido.
  5. En este ejercicio de combate la “intensidad emocional” aumenta de forma notable. Se alivia la presión que ésta ejerce sobre la mente cuando su acumulación por el estrés es excesiva.

 

METODOLOGÍA

La Escuela de Kajukenbo se divide en diferentes distancias de la lucha: larga o patadasmedia o de boxeodistancia de atrapes y distancia corta o de lucha.

Para ello, el alumno irá aprendiendo:

  • Series de golpeo especificas de cada distancia
  • Desarrollo específico de velocidad y potencia
  • Desarrollo de posiciones adecuadas para el golpeo y la coordinación con puños, codos y patadas
  • Aprovechamiento de la energía que aporta el contrario durante la lucha en nuestro favor
  • Chequeos, desvíos, defensas piramidales y la combinación de todos ellos que multiplican las opciones defensivas
  • Derribos y desequilibrios aplicados a los diferentes niveles de la anatomía del oponente: Pies, rodillas, caderas, tronco
  • Luxaciones a extremidades superiores e inferiores a nivel muñeca, codo, hombro y rodillas
  • Estrangulaciones respiratorias y sanguíneas

 

HORARIOS Y EDADES

 Las clases son tanto para mujeres y hombres a partir de 18 años. Tendrán lugar los miércoles de 14.00 a 15.00 y será impartida por el Instructor Jose M. Fernández Tascón.

En agosto no se imparten clases.

 

PRECIOS

Socios -> + 19´99 €/mes

Externos -> 24´99 €/mes

Aforo limitado de 20 personas por clase.

 

INFORMACIÓN ADICIONAL

Es muy aconsejable acudir al curso con ropa deportiva o ropa cómoda. Aconsejamos llegar un poco antes de las 14:00 para que dé tiempo a cambiarse y que podamos empezar puntuales.

Os dejamos el albúm de fotos de los anteriores Cursos Solidarios de Kajukenbo realizados en MOMO Distrito Telefónica para que veáis lo que aprendimos y disfrutamos con las clases. ¡Recordad qué podéis probar un día gratis para convenceros del todo!

 

 

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