¿BUSCAS OTRA FORMA DE PONERTE EN FORMA? 

Te lo ponemos muy fácil para que vengas a hacer ejercicio mientras disfrutas con nuestras Escuelas MOMO

PILATES

Una forma diferente de entrenar y aprender a controlar tu cuerpo. Sistema de entrenamiento físico y mental que une el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. Ayuda a mejorar la flexibilidad y movilidad articular para tener un cuerpo ágil, tonificado y firme.   Puedes elegir entre 1 o 2 horas a la semana. Lunes y jueves.

CLASES DE PIANO, CANTO, VOZ HABLADA

PARA TODAS LAS EDADES
CLASES INDIVIDUALES DE 30 MIN O 1 H

Piano, Canto lírico y/o pop, Recuperación de voz, Teoría musical.

CLASES GRUPALES (HASTA 3 ALUMNOS)

CORAL “GARENA REAL”: Formación del Coro infantil y Senior

CLASES IMPARTIDAS POR Dunia Martínez, profesora de música

CONTACTAR EN: 630 851 513 o en la Recepción

+ INFO DE LA ESCUELA

BAILES LATINOS:

Trabajo individual de cada rol.
Perfeccionamiento del movimiento femenino con sus características. Conseguirás dejarte llevar por tu pareja, aprendiendo a girar, adornarte y a mantener el eje postural para el baile en pareja.

Perfeccionamiento del movimiento masculino con sus características. aprenderás a conducir a la pareja, trabajarás tu eje corporal, control de los giros y la coordinación de marcaje y baile. Clases impartidas por una pareja de baile.

Estilos de baile practicados: Bachata, salsa en línea, salsa cubana, kizomba… y posibilidad de enseñar más ritmos latinos a demanda.

Prepara el baile de tu boda totalmente creado y personalizado para ti, con vuestros gustos y preferencias.

INICIACIÓN AL CLÁSICO NIVEL II:

En estas clases podrá aprender los conceptos básicos de esta disciplina y trabajar el cuerpo bajo sus directrices aumentando la elasticidad, equilibrio, ritmo, fuerza corporal y control del movimiento. Desarrollarás las facultades de armonía, conjunción y encadenación de movimientos. Para adultos y niños.

Baile clásico

BOXEO FEMENINO SIN CONTACTO:

Clases de boxeo sin contacto dirigidas a mujeres de cualquier edad.  Actividad que incorpora el entrenamiento de glúteos, piernas y abdomen a la vez que aprendes a defenderte de forma divertida llegando a quemar hasta 1.000 calorías por sesión, liberando tensiones y desconectando del día a día.

LUNES Y MIÉRCOLES: 19.00 – 20.00

OPCIÓN DE COGER DÍAS SUELTOS. Socios 4€ – Externos 6€

MOMO La Garena

Calle Leonardo Torres Quevedo, 42 28806 Alcalá de Henares – Madrid Tel: 91 884 28 36

Email MOMO La Garena

infogarena@momosportsclub.com

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