ACTIVIDADES ACUÁTICAS

En MOMO sentimos pasión por el agua. Y sabemos que la natación es uno de los deportes más completos y beneficiosos para cualquier edad. Por eso ponemos a tu disposición nuestras piscinas y los mejores profesionales para que tú también puedas disfrutar de todos los beneficios de su práctica, en nuestra escuela o por libre.

En nuestras piscinas te ofrecemos:

  • Posibilidad de Nado libre
  • Escuela de Natación
  • Clases particulares
  • Intensivos de verano
  • Escuela de Natación Sincronizada (Único equipo en Alcalá de Henares)
  • Escuela de Natación para Embarazadas
  • Nuevo Método de Flotación e Inmersión para bebés
  • Servicio de natación para Centros Educativos y Escuelas Infantiles
  • Equipos de competición
  • Readaptación deportiva en el medio acuático
  • Clases Colectivas Acuáticas
  •  Natación Espalda Sana
ESCUELAS NATACIÓN

Comparte nuestra pasión por el agua y deja que nuestros monitores te ayuden a mejorar tu técnica, coordinación y forma física en nuestra escuela de natación. Te ofrecemos nuestros cursos con clases grupales divididas por edades y según niveles de aprendizaje:

  • Natación para Embarazadas: orientado a futuras mamás (siempre dentro de los plazos que el obstetra considere oportuna su práctica)
  • Matronatación: natación para bebés desde los 6 meses hasta 3 años. Ahora con el Nuevo Método de Flotación e Inmersión para bebés
  • Infantil: 3 hasta 14 años inclusive ( los niños de 3 años asisten acompañados por un mayor)
  • Adultos: de 15 años en adelante
  • Natación Sincronizada: para niños y niñas desde los 7 a los 14 años, en esta escuela aprenderán las técnicas básicas de esta completa disciplina que combina lo mejor de la natación y el ballet.
MATRONATACION

Cuidamos de una manera muy especial al bebé adecuando la temperatura de la piscina y de la instalación a unos niveles óptimos para ellos. Es por lo que los horarios de la actividad son muy específicos! El método MOMO utiliza la actividad acuática como método lúdico para multiplicar las habilidades motrices del niño/a y su capacidad de reacción frente a las dificultades. Además, aporta a los padres un conocimiento acerca de la conducta del niño/a en el agua, estableciendo un vínculo comunicativo y afectivo muy positivo para su desarrollo. La idea de éste nuevo método es utilizar diferentes técnicas de flotación e inmersión aplicadas a niños/as a partir de 6 meses de edad hasta los 3 años. Se utilizan como elemento principal los movimientos naturales de cada individuo, poniéndolos en orden en el espacio y con movimientos armónicos que favorezcan a la consecución de la técnica utilizada. Es un método preventivo de educación integral con el que a través de un entrenamiento postural se despierta el potencial y las facultades de cada ser humano. Este método aporta la información suficiente para comprender lo que entiende el/la niño/a, para conocer cómo interpretar lo que tiene a su alrededor y convivir en el mundo que le rodea.

¿Qué aporta el agua?

  • Aumenta la habilidad corporal.
  • Estimula la propiocepción y el tacto.
  • Mejora los reflejos y la capacidad de supervivencia.
  • Enriquece las experiencias motrices del niño.
  • Mantiene en forma y mejora la tonicidad.
  • Fortalece la capacidad respiratoria.
  • Aumenta su resistencia.
  • Ayuda a la relajación.
  • Estimula la conciencia y la habilidad para salir de dificultades.
  • Proporciona seguridad y confianza.
  • Fortalece el vínculo afectivo familiar.

Claves del éxito en el proceso

  1. La confianza un factor esencial
  2. Libertad y límites
  3. Neutralidad
  4. Cariño
  5. Paciencia
  6. Constancia
  7. Comunicación
  8. Respetar los tiempos
  9. El dúo mejor que el trío
  10. Valorar sí; comparar no

 Preguntas frecuentes

¿Desde qué edad pueden ir bebés? De 6 meses a 3 años. ¿Qué ropa deben llevar?  Bañador (pañal acuático en los casos necesarios), chanclas, gorro de piscina (mejor de licra para que sea más fácil ponérselo y quitárselo) y toalla o albornoz (para que, al finalizar la actividad, no pasen frío). ¿Los papás deben saber nadar? No es necesario. Eso sí, deben venir con muchísima ilusión y ganas de pasar un día especial con su bebé. ¿Hace mucho frío en el agua? Nosotros tenemos la temperatura del agua entre 29,5 – 30,5 ºC. Es la instalación más calentita de Alcalá de Henares. ¿Cuánto tiempo dura cada clase? 30 minutos: calentamiento inicial, parte principal, circuito de habilidad motriz y canción final. Además, disponemos de vestuario infantil con climatización tanto en la zona de cambio como en la zona de duchas, disponemos de reposa-bebés y secadores. Nuestras duchas vienen provistas de bañeras para bebés, gel infantil y nuestro servicio de limpieza pasa de entre clases para dejar todo limpio, higienizado y a punto para que el usuario goce de las mejores condiciones

Horario 2018-2019

Martes a las 18:30h Sábado desde las 11:45h Domingo desde las 11:15h

ESPALDA SANA

¿Tienes problemas de espalda? Seguro que más de una vez te han recomendado la natación para trabajar esa zona, fortalecerla y acabar con los dolores. Estos nuevos grupos de nuestra escuela de natación son la mejor alternativa a personas con problemas de espalda. Estas clases están específicamente enfocadas a la educación postural y al fortalecimiento de los músculos de la zona dorsal. Las clases serán de 45 minutos, en grupos de mañana y tarde según la ocupación de los mismos. Edad:a partir de 12 años* *la admisión está supeditada al criterio del profesional a cargo del grupo. Es importante que los solicitantes sepan nadar ya que no son clases de natación.

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