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¡Nueva Actividad! BodyStep en MOMO La Dehesa

Les mills bodyStep

 

¡NUEVA ACTIVIDAD!
MOMO LA DEHESA

LESMILLS
BODYSTEP
Mejora tu fitness, aumenta tu energía.

¿QUÉ ES BODYSTEP?
BODYSTEP™
es un programa de entrenamiento que combina el trabajo cardiovascular con el de fuerza y resistencia muscular. A través de un buen entrenamiento interválico, consigues resultados rápidamente.

¿CÓMO EMPEZAR CON BODYSTEP?
1. Sólo tienes que seguir a tu instructor mientras imparte la clase y te explica las diferentes opciones.
2. Empieza con una clase de BODYSTEP Atlético, para no tener que preocuparte por la coordinación o realizar complicados juegos de piernas.
3. El primer día realiza cuatro o cinco tracks y progresa hasta realizar una clase completa.

BENEFICIOS DE BODYSTEP

beenficios bodystep

SIÉNTETE ACTIVO, TONIFICA GLÚTEOS Y PIERNAS Y FITNESS CARDIOVASCULAR

 


¡ESTE FIN DE SEMANA ESTAMOS DE ESTRENO EN MOMO LA DEHESA!

El sábado 13 de Mayo, durante la 4ª edicion de MOMO FESTIVAL FITNESS presentaremos BODYSTEP a las 10:00 en MOMO La Dehesa (Alcalá de Henares). ¡NO TE LO PUEDES PERDER!

Y SI NO PUEDES IR A LA PRESENTACIÓN...

Desde el lunes 15 de Mayo, ¡podrás disfrutarlo en nuestras instalaciones! Consulta el horario de clases colectivas aquí.

 

 

 

 

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