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Fitness en MOMO Caja Mágica

sala fitness caja magica

Nuestra Sala de Fitness está estructurada para que puedas realizar la actividad que quieras cómodamente.

Cada actividad está distribuida eficazmente por zonas: zona de peso libre y zona de estiramientos, puestos cardiovasculares con vistas especiales en cada centro, máquinas de alta gama y, por supuesto, un entrenador siempre a tus disposición supervisando tus avances.

Tienes a tu entera disposición nuestras salas con lo último en maquinaria de musculación:

  • Series Ultra de Matrix para las estaciones individuales de musculación con equipos desarrollados por expertos en biomecánica y pensando en el usuario.
  • Series Varsity de Matrix para los equipos de peso libre con las mejores características del mercado actual.
  • Series 7xi  y Series 7xe de Matrix para los puestos de cardio de última generación con la tecnología Virtual Active que proporciona una experiencia de entrenamiento revolucionaria.
  • Zona de entrenamientos funcionales con The Escape Gimnasio Octagon™ una plataforma multiusos en la que poder entrenar todo el cuerpo. 360perfectos para todos: desde principiantes a atletas profesionales de fitness.

colectivas-momo2

¿Y qué tal hacer ejercicio en grupo y motivarte junto a tus compañeros? ¡Tenemos la solución perfecta!

En MOMO Sports Club nos importa tu bienestar. Para que cuides tu cuerpo y liberes tu mente de una forma divertida y efectiva, hemos preparado un completo programa de actividades colectivas. Déjate asesorar por nuestros profesionales y elige la más adecuada para conseguir tus objetivos.

Puedes ver y descargar los horarios de las Clases Colectivas (actualizados cada mes) para que veas cuál te conviene mejor.

Queremos ofrecerte las últimas tendencias así que siempre estamos buscando nuevas actividades que funcionen y nuestros monitores se preparan específicamente para darte la mejor clase.

Clases Colectivas

Queremos que cuides mente y cuerpo de la forma más adecuada para ti. En MOMO Sports Club podrás elegir la clase que prefieras. ¡Hay muchas entre las que elegir!

Actividad de Tonificación Muscular

Cx Worx

¿Buscas un entrenamiento rápido y preciso mientras fortaleces y tonificas tu cuerpo? ¡CXWORX es ideal para ti! Pon a punto tu tronco y los músculos que conectan el tren superior con el tren inferior. Ideal para endurecer la zona abdominal y los glúteos y para aumentar la fuerza funcional y prevenir lesiones. 

BodyPump

Intensidad Media-Alta
Sistema de entrenamiento con barras y discos que está arrasando en todo el mundo. Sesiones divertidas y motivadoras dirigidas por excelentes instructores donde se realizan movimientos simples siguiendo la música. Es fácil, divertido, tonifica y mejora la forma física general en un tiempo record. ¡Quema hasta 500 kcal por sesión!s.

Abdominales

Intensidad Media
Clases de tonificación, fortalecimiento y definición abdominal. Especialmente indicado para personas con flacidez abdominal o con problemas posturales y/o de columna.

Actividad Cardiovascular

Sistema ABE® ¡Nuevo!

Intensidad Alta
Gracias a la tecnología patentada de su plataforma, que reduce el impacto articular
mediante la disipación controlada del aire. Un ejercicio aeróbico al alcance de todos que contribuye a activar tu metabolismo y, todo, mientras te diviertes con la música que más te gusta y sin impacto en tus articulaciones.

Ciclo

Intensidad Alta
Entrenamiento cardiovascular que te ayuda a quemar grasas, tonificar y fortalecer piernas y glúteos mientras pedaleas al ritmo de la música. Para realizar esta actividad tenemos en nuestra sala de ciclo las Bicicletas de ciclo indoor Duke Magnetic capaces de satisfacer las necesidades de los más exigentes ofreciendo un pedaleo estable, uniforme, redondo y más regular.

Zumba

Intensidad Alta
Nuevo y divertido método aeróbico. Actividad de acondicionamiento físico vigorizante, eficaz y fácil de seguir. Se inspira en la música latina para quemar calorías por medio del baile.

BodyCombat

Intensidad Alta
Programa de entrenamiento cardiovascular inspirado en las Artes Marciales con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas como Karate, Boxeo, Tae Kwon Do, Tai Chi y Muay Thai. Realizarás golpes, puñetazos, patadas y katas quemando muchas calorías y consiguiendo una mejor resistencia cardiovascular.

Actividad Mixta: Tonif + Cardio

Aqua-Fitness

Intensidad Media
Clases coreografiadas dentro del agua. Al ritmo de la música desarrollas la capacidad cardiovascular, tonificas y activas tu sistema circulatorio. Recomendado para personas que no pueden realizar ejercicios de alto impacto.

Funcional Circuit

Divertida actividad con ejercicios transferibles a nuestra vida cotidiana o deportiva. Incluye gran diversidad de movimientos muy generales y variados que implican cadenas musculares grandes y largas. Haremos un gasto mayor de energía y facilitará la pérdida de masa grasa y la creación de músculo.

Rfx Challengue

¡Una forma de entrenar diferente y motivadora! Sesiones de alto rendimiento con ejercicios funcionales que integran todos los aspectos del movimiento humano. Alcanzarás tus objetivos de forma eficaz.

Actividad de Cuerpo y Mente

Pilates

Intensidad Baja
Una forma diferente de entrenar y aprender a controlar tu cuerpo. Es un sistema de entrenamiento físico y mental que une el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. Ayuda a mejorar la flexibilidad y movilidad articular para tener un cuerpo ágil, tonificado y firme.

Yoga

Intensidad Baja
Disciplina del cuerpo y de la mente que combina ejercicios de respiración, técnicas corporales, posturales y de meditación para la unión individual del Ser con su Yo absoluto. Mejora la flexibilidad, el autoconocimiento y ayuda a controlar el estrés aportando vitalidad, serenidad y armonía interior.

BodyBalance

Intensidad Media-Baja
Disciplina que combina ejercicios de Yoga, Tai-Chi y Pilates. Esta fusión te aporta múltiples beneficios: relajación, estiramientos, tonificación, control postural y respiratorio, autocontrol personal…

entrenamiento-personal-momo2

¿Te suena?
‘El médico me ha recomendado hacer ejercicio pero no sé por dónde empezar’
‘Quiero prepararme para una prueba de fondo y necesito asesoramiento’
‘Voy al gimnasio pero ¡me aburro!’
‘No consigo mantener un ritmo de entrenamiento’

¡MOMO Sports Club te ayuda a entrenar!

Prueba nuestras sesiones de Entrenamiento Personalizado (Personal Training) con entrenadores especialmente preparados para ello.

Tu entrenador personal te preparará un plan de entrenamiento individual, adaptado a tus necesidades y objetivos, y te guiará en cada sesión ayudándote a conseguir una correcta ejecución y una mayor motivación.

Si no lo has probado aún, no lo dudes más, pregunta a nuestros profesionales y atrévete a probarlo.

Te demostraremos que funciona.

Normas de la Sala Fitness

 

Normas de las Clases Colectivas

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Nuestro Runners Club o Club de Corredores, es la mejor forma de aprender las bases del running, mejorar o conseguir tus objetivos mientras mejoras la salud de tu corazón y pulmones, tonificas piernas y abdominales, consumes muchas calorías... ¿A qué esperas?

Además formarás parte de un bonito grupo de gente que disfrutamos cada salida y cada carrera.

Te esperamos los Lunes y Miércoles de 10.00 a 11.00 y los Martes y Jueves de 18.00 a 19.00

 

electroestimualcion momocajamagica

Apúntate a los entrenamientos de electroestimulación en MOMO Caja Mágica (Madrid) y descubre por ti mismo todas las ventajas y beneficios.

Descubre la auténtica revolución del mundo del fitness.

¡Pide ya tu cita! Llama a Juan Antonio al 629 15 97 64 y reserva tu hueco para probar lo que 20 minutos a la semana pueden hacer por ti

• Efectivo: 20 min. / semana
• Total: Estimula más de 300 músculos a la vez
• Adelgaza: Quema más de 1000 calorías en una sesión
• Eficaz contra la celulitis: Aumenta la circulación sanguínea
• Disminuye los dolores de espalda: Fortalece los músculos que sostienen la columna vertebral
• Protege las articulaciones: Entrenamiento sin carga
• Para todos, cualquier edad: No importa el estado físico, el sexo ni la edad
• Seguro: Homologado y recomendado por los profesionales de la salud

 

¡PRÚEBALO!
SESIÓN INDIVIDUAL DESDE 22€

 

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